Tư vấn về điều hòa
1. Bổ sung lượng nước vừa đủ
Phòng sử dụng điều hòa giá rẻ sẽ khiến da bạn bị mất nước, khô đi nhanh chóng. Cách bổ sung nước cho da là hãy uống nước thường xuyên. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung thêm nước cam vắt hoặc các loại nước ép trái cây. Bên cạnh đó, các thiết bị khác như cây
2. Thư giãn, thoải mái tinh thần
Luôn luôn để tâm trạng, tinh thần thoải mái, căng thẳng sẽ được phản ánh rõ ràng trên bề mặt da, đồng thời với việc ngồi trong phòng có điều hòa quá lâu cũng khiến cho da của bạn xuất hiện những vết nám, xạm, vết chàm,...,
vì vậy, bạn hãy cân bằng sinh lý của bản thân để giúp da của mình luôn được sáng và khỏe mạnh hơn.
3. Tạo độ ẩm trong phòng
Điều hòa Đaikin giá rẻ có chức năng làm mát không khí trong phòng nhưng cùng với đó là hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách sử dụng một chậu nước và đặt chúng trong phòng hoặc sử dụng máy phun sương để giúp làn da của mình được cung cấp độ ẩm cần thiết nhất.
4. Chỉnh nhiệt độ máy lạnh vừa phải
Không điều chỉnh điều hòa Đaikin giá rẻ ở nhiệt độ thấp quá, không những gây tốn điện năng cho gia đình bạn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, bên cạnh đó, bạn hãy vệ sinh điều hòa thường xuyên để tránh tình trạng khói bụi quá nhiều, gây ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp
.
5. Vận động cơ thể thường xuyên
Bạn không nên ngồi một chỗ nếu như phòng làm việc của bạn đang sử dụng điều hòa, điều này sẽ khiến làn da của bạn bị xuống cấp nhanh chóng… “tàn phá” làn da của bạn. Hãy rời máy tính khi có thể, tranh thủ vận động đi tới đi lui như lấy nước uống, photo giấy tờ, đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy… bởi đó cũng là cách tập thể dục.
6. Hãy dành một chút thời gian ngủ trưa
Tranh thủ có một giấc ngủ ngắn buổi trưa không chỉ cực kỳ tốt cho sức khỏe , đồng thời giúp da có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, bạn có thể tranh thủ những giờ nghỉ trưa ở công ty để thưởng cho mình một giấc ngủ ngắn nhưng có tác dụng vô cùng to lớn đối với sức khỏe của bạn thân bạn.
7. Sử dụng màn chắn máy tính
Nếu màn hình máy tính bạn đang dùng là LCD thì khá ổn, tuy nhiên, nếu như bạn dùng các dòng cũ, bạn nên sắm thêm một thiết bị chắn màn hình để hạn chế sự tác động của bức xạ.
8. Sử dụng kem dưỡng tăng độ ẩm cho da
Cách cải thiện làn da khá hữu hiệu đó là dùng kem dưỡng da . Hãy luôn để sắn một hộp kem dưỡng da trong ngăn bàn và sử dụng khi cần thiết, hoặc một lọ xịt khoáng cung cấp vitamin E để tránh tình trạng da luôn ở trong môi trường điều hòa
9. Không nên đắp mặt nạ qua đêm
Nhiều phụ nữ vẫn nghĩ đắp mặt nạ qua đêm sẽ giúp da bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn, nhưng việc này tuyệt đối phản khoa học. Vì thế, hãy dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để chăm sóc da, thay vì tận dụng các khoảng thời gian rảnh rỗi để đắp mặt nạ, tráng tình trạng vừa đắp mặt nạ vừa xem tivi, điện thoại. Bởi đắp mặt nạ là lúc các cơ và da mặt bạn cần được nghỉ ngơi, thư giãn để có thể hấp thụ các tinh chất một cách nhanh chóng.
Trên đây là cách sử dụng điều hòa không bị khô da. Những mẹo nhỏ này chắc chắn sẽ không làm tốn thời gian của bạn . Hãy sử dụng điều hòa đúng cách để có một làn da tươi sáng và khỏe đẹp