Tư vấn về điều hòa
1. Thường xuyên bổ sung nước
Bổ sung nước cho da bằng cách cực đơn giản là uống nhiều nước khi ngồi điều hòa. Đồng thời, bạn có thể dùng nước cam hoặc chanh để bổ sung vitamin và trà xanh để chống lão hóa.
Thường xuyên uống nước khi ngồi điều hòa
2. Chủ động tạo độ ẩm trong phòng
Bạn nên lắp đặt điều hòa có chức năng làm mát không khí như điều hòa đaikin hay điều hòa panasonic hoặc máy phun sương để tăng độ ẩm cho phòng. Hoặc, đơn giản hơn, bạn có thể đặt một bát nước, thả vào đó vài cánh hoa, vừa thẩm mỹ vừa giúp bổ sung độ ẩm cho da.
Đặt một bát nước trong phòng
3. Nhiệt độ điều hòa vừa phải
Nhiệt độ càng thấp thì hơi ẩm bị điều hòa giữ lại càng nhiều, dẫn đến da càng khô hơn và cơ thể cũng dễ bị nhiễm bệnh hơn. Cùng với đó, hãy bảo trì và vệ sinh máy thường xuyên để máy hoạt động hiệu quả và có tuổi thọ lâu hơn.
Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải
4. Dùng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp tránh tình trạng da bị khô vì môi trường điều hòa giá rẻ. Đồng thời, kem dưỡng ẩm cũng có tác dụng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn tránh da bị xạm, nám vì bức xạ máy tính.
Dùng kem dưỡng ẩm
5. Ngủ trưa
Một giấc ngủ ngắn 10-15 phút không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cho làn da được nghỉ ngơi, nhờ đó, da bạn sẽ tươi tắn hơn.
Một giấc ngủ trưa ngắn giúp da tươi tắn hơn
6. Đắp mặt nạ
Đắp mặt na là một liệu pháp tức thời giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là những mặt nạ từ thiên nhiên như dưa chuột, mật ong, trứng, khoai tây,....
Đắp mặt nạ giúp da được bổ sung độ ẩm và dưỡng chất
Tuy nhiên, không nên đắp mặt nạ qua đêm nhé, vì da bạn chỉ thẩm thấu chất dinh dưỡng trong khoảng 30 phút thôi.
7. Bổ sung dầu thực vật, dầu cá
Các tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm sạch da, với khả năng thẩm thấu và đẩy các hạt bụi ở sâu trong lỗ chân lông ra khỏi bề mặt da, giúp da luôn sáng khỏe từ bên trong.
Dầu cá rất tốt cho chăm sóc da từ bên trong
Đồng thời, dầu cá có chứa acid béo EPA ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tia cực tím và giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Trên đây là một số mẹo nhỏ để tránh khô da khi ngồi trong phòng điều hòa. Nếu có chia sẻ hay thắc mắc gì, hãy bình luận vào phần bên dưới để có được phản hồi nhanh nhất nhé!