Tư vấn về điều hòa
Thông thường vào mùa hè nóng nực, khi vừa từ ngoài đường vào nhà, chúng ta có xu hướng nhiệt độ tương đối thấp, chủ yếu là dưới 20oC để đáp ứng nhu cầu tránh nóng. Làm như vậy sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vì khi cơ thể ở nhiệt độ cao, đổ mồ hôi, cần tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột vì độ ẩm bình thường trong phòng điều hòa nhỏ hơn rất nhiều so với bên ngoài, do đó, nó có thể làm khô cổ họng, môi khô, nổi da gà.
Vì vậy việc sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ tác động xấu đến sức khỏe đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Cư thể trẻ có sức đề kháng kém và rất nhạy cảm với môi trường. việc lạm dụng điều hòa có thể dẫn đến nguy cơ trẻ mắ các bệnh liên quan đến hô hấp như: viêm phổi, viêm mũi, viên phế quản đau họng.
1. Thời gian sử dụng
Trung bình môt người bình thường hít thở 11,000 lít không khi một ngày hoặc 7 đến 8 lít khí một phút. Và 50% các chất gây ô nhiễm độc hại mà con người đang tiếp xúc với là không khí. Nếu bạn cân nhắc kĩ lưỡng thì thì bạn sẽ nhận ra tâm quan trọng của chất lượng không khí bạn hít thở và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đặc biêt đối với người sống trong thành phố lớn phải tiếp xúc nhiều với khí thải động cơ xe và nhà máy.
Nhiệt độ trong phòng nên giới hạn khoảng 27 độ C, chênh lệch với bên ngoài từ 3-5 độ là tốt nhất. Ngay cả khi thời tiết rất nóng, bạn cũng không nên mở máy điều hòa cả ngày, càng không được để luồng gió lạnh từ điều hòa đaikin giá rẻ thổi thẳng trực tiếp vào người bé.
Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông và để cơ thể bé thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
Nửa tiếng trước khi bé đi ra ngoài trở về, hãy bật điều hòa ở nhiệt độ thấp một chút để làm mát phòng nhanh chóng. Khi bé chuẩn bị vào phòng, hãy điều chỉnh nhiệt độ lên 27-28 độ C. Như vậy, sự chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài phòng không lớn, bé sẽ không bị lạnh.
2. Đắp chăn mỏng ngang bụng khi bật điều hòa
Thời gian tối đa bạn dùng điều hòa cho trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần.Tránh để bé rơi vào tình trạng bị thay đổi nhiệt độ đột ngột. khi vừa đi ngoài trời nắng về bạn nên để bé trong phòng không có điều hòa một lúc, lau hết mồ hôi cho bé sau đó mới cho vào phòng có điều hòa.
Tránh để đều hòa thổi thẳng vào chỗ nằm người dùng, ngoài ra bạn cần đặt một chậu nước trong phòng hoặc máy phun hơi nước tạo ẩm để tránh khô da và ngạt mũi cho gia đình.
Thường xuyên uống nước hợp lý và chỉ cần ngồi trong phòng lạnh trong 2-3 giờ rồi ra bên ngoài khoảng 30 phút để thay đổi không khí. Khi ngủ nên để chế độ mặc định tùy thuộc vào thời gian phù hợp, tránh trường hợp đang ngủ mà thức dậy đột ngột khi ở nhiệt độ thấp đặc biệt là gần sáng, chỉ để điều chỉnh nhiệt độ.
3. Vệ sinh bảo dưỡng định kì cho máy
Trong thời gian sử dụng, bạn nên thường xuyên vệ sinh điều hòa panasonic giá rẻ, dùng nước sạch rửa tấm lưới lọc của điều hòa, tốt nhất mỗi tuần rửa một lần. Nếu để lâu sẽ bám rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc và sẽ quay trở lại tấn công sức khỏe của mọi người, đặc biệt là bé yêu.
Vì các bụi bẩn bám và tích tụ vào bề mặt dàn nóng, dàn lạnh, lưới lọc... làm trở ngại cho việc trao đổi nhiệt, làm máy chậm lạnh. Việc vệ sinh dàn nóng, dàn lạnh ở máy lạnh hơi phức tạp và có liên quan đến an toàn điện. Bạn có thể nhờ thợ điện lạnh bảo dưỡng định kỳ (khoảng 6 tháng/lần). Còn lưới lọc bụi, vệ sinh dễ dàng hơn, khoảng một tháng/lần. Bạn có thể tự làm, tháo ra và rửa sạch bằng bàn chải và xà bông.