Mẹo Dùng Điều Hòa Không Nhức Đầu

Nhức đầu sổ mũi, quay cuồng khi sử dụng điều hòa chỉ cho bạn mẹo dùng điều hòa không nhức đầu, hết cảm giác như say xe.

Tại sao nhiều người không sử dụng được điều hòa?

Có nhiều người khi sử dụng quạt thì ngủ ngon nhưng khi nằm điều hòa thị lại bị nhức đầu sổ mũi thậm chí còn có người bị chảy cả máu cam khi vào phòng điều hòa, nó thường xảy ra nhiều so với người già và trẻ nhỏ hơn, hoặc một số người ít dùng điều hòa hơn, nói trêu nhau thì gọi là khổ quen rồi bây giờ sướng không chịu được, những người dễ bị dị ứng với điều hòa thường rất khổ trong môi trường làm việc tập thể, vậy làm sao để giải quyết tốt vấn đề của bạn? mẹo dùng điều hòa không nhức đâu hay phát sinh bệnh kỳ lạ.

Mẹo dùng điều hòa thế nào tốt cho sức khỏe

Điều quan trọng đầu tiên là đừng vội bật máy điều hòa khi cơ thể đang ra mồ hôi. Bạn nên bật quạt trước ở chế độ nhẹ để ráo mồ hôi, sau đó mới bật điều hòa 26-27 độ C sau đó giảm dần nhiệt độ để giúp cơ thể thích nghi với nhiệt độ trong phòng.

Không nên ngồi trong phòng lạnh quá 2 giờ, nên uống nhiều nước để chống khô họng, bôi kem dưỡng ẩm để chống khô da. Trong phòng có lắp máy điều hòa thì tốt nhất nên đặt một chậu nước để cân bằng độ ẩm.

Trung tâm dịch vụ sửa điều hòa tại hà nội luôn cập nhật tin mới nhất mang lại những luồng tin tức về lĩnh vực điều hòa tốt nhất cho mọi người, rất mong mọi người tham gia ủng hộ nhiều hơn.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để cơ thể dễ thích nghi
Bạn nên bảo dưỡng và làm vệ sinh sạch sẽ máy điều hòa 1 lần/tháng hoặc thay tấm lọc hàng tháng, bởi nếu không dàn lạnh thì chính máy sẽ là nguồn phát tán mầm bệnh, vi khuẩn, vi rút vào nhà.

Không nên đặt máy điều hòa theo hướng gió lạnh “phà” vào da vì điều này dễ gây khô da, viêm da, mất nước (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ). Bởi vì việc này sẽ gây các bệnh như viêm mũi họng, viêm đường hô hấp trên ngay tức thì. Hi vọng với những lưu ý đơn giản này, bạn sẽ sử dụng thiết bị máy điều hòa thật hiệu quả và tuyệt đối an toàn cho sức khỏe của cả gia đình. Hãy chia sẻ với chúng tôi những cách hay khác mà bạn đã thực hiện nhé!

trường hợp ảnh hưởng do dùng điều hòa không đúng cách?

Sử dụng điều hòa không đúng cách dễ gây một số bệnh cho trẻ nhỏ. Nếu bạn có sức khỏe tốt thì tất nhiên sẽ ít chịu ảnh hưởng từ máy lạnh. Còn đối với những người bị huyết áp, mắc các bệnh hô hấp, tim mạch mãn tính khác hay cơ thể không được khỏe thì rất có thể sự thay đổi nhiệt độ đột ngột đó là nguyên nhân gây nên cơn tăng đau đầu, huyết áp, buồn nôn… Các gia đình có sử dụng máy điều hòa phải đặc biệt chú ý đến vấn đề này để bảo vệ sức khỏe các thành viên trong nhà.

Bảo vệ sức khỏe cho bạn ở những nơi làm việc tập thể là điều cần thiết còn với gia đình bảo vệ bạn khỏi những bệnh đo diều hòa gây ra chính là bảo vệ những người thân của bạn, hãy gọi thợ bảo dưỡng điều hòa làm sạch sẽ là giúp bạn có được căn phòng có không khí trong lành.

Khi mồ hôi ra nhiều, nếu bật máy điều hòa ngay sẽ làm ngưng trệ bài tiết mồ hôi, gây mất cân bằng nhiệt, cơ thể sẽ dễ bị cảm nhiễm đường hô hấp và đau khớp. Sự chênh lệch giữa nhiệt độ của cơ thể, nhiệt độ môi trường và nhiệt độ phòng càng lớn, càng đột ngột (khoảng 8-9 độ) thì càng làm cho cơ thể không thích nghi kịp, làm giảm sức đề kháng và tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát sinh, phát triển. Sự chênh lệch về độ ẩm trong phòng và ngoài trời cũng là nguyên nhân gây tổn thương làn da và đường hô hấp, gây da khô, môi nứt nẻ và dễ khát nước khi ngồi phòng máy lạnh.